Schwerpunkte Ernährungsberatung

  • Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
  • Die Ernährung des Säuglings und Kleinkindes
  • Übergewicht und Prävention
  • Ernährung Sportler
  • Ernährung Senioren
  • Ernährung bei Stoffwechselstörungen oder Erkrankungen wie Hyperlipoproteinämie, Hypercholesterinämie,
  • Gicht, Nierensteinen, Niereninsuffizienz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, koronare
  • Herzkrankheit, Diabetes Mellitus, Osteoporose, rheumatoide Arthritis, Morbus Crohn,Colitis Ulcerosa Gastritis,
  • Ernährung bei Lebensmittelunverträglichkeiten wie Nahrungsmittelallergien, Lactoseintoleranz
  • ,Fructoseintoleranz , Glutenunverträglichkeit

Workshops

  • Richtiges essen für die Faszien
  • Brainfood – Power fürs Gehirn
  • schnelle Gerichte für die Mittagspause – es geht auch ohne Fast Food
  • Gesunde Ernährung zwischen Beruf und Familie
  • Zuckerfallen und Fettnäpfchen
  • Lactoseintolanz? Mit dem richtigen Wissen gar nicht so schlimm
  • Fructoseintoleranz? Fructose steckt nicht nur im Obst
  • Glutenunverträglichkeit? Es gibt viele Alternativen
  • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit – Was darf ich, was sollte ich lieber meiden
  • Einstieg in die Beikost – Das erste Gläschen ist ein Erlebnis
  • Vom Brei zum Brötchen – so gelingt die Einführung an den Familientisch
  • Heuschnupfenzeit – Wie richtige Ernährung Heuschnupfen lindern kann

Erstgespräch

40 40 Min.

Folgegespräch

30 30 Min.

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